<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<!-- generator="FeedCreator 1.8" -->
<?xml-stylesheet href="https://wiki.sqbell.pl/lib/exe/css.php?s=feed" type="text/css"?>
<rdf:RDF
    xmlns="http://purl.org/rss/1.0/"
    xmlns:rdf="http://www.w3.org/1999/02/22-rdf-syntax-ns#"
    xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
    xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/">
    <channel rdf:about="https://wiki.sqbell.pl/feed.php">
        <title>sqWiki gotowanie</title>
        <description></description>
        <link>https://wiki.sqbell.pl/</link>
        <image rdf:resource="https://wiki.sqbell.pl/lib/tpl/dokuwiki/images/favicon.ico" />
       <dc:date>2026-05-17T06:20:56+00:00</dc:date>
        <items>
            <rdf:Seq>
                <rdf:li rdf:resource="https://wiki.sqbell.pl/gotowanie:cholesterol?rev=1613469368&amp;do=diff"/>
                <rdf:li rdf:resource="https://wiki.sqbell.pl/gotowanie:leniwe?rev=1613469368&amp;do=diff"/>
                <rdf:li rdf:resource="https://wiki.sqbell.pl/gotowanie:murzynek?rev=1733411497&amp;do=diff"/>
                <rdf:li rdf:resource="https://wiki.sqbell.pl/gotowanie:pilaw?rev=1613469369&amp;do=diff"/>
                <rdf:li rdf:resource="https://wiki.sqbell.pl/gotowanie:pizza?rev=1613471490&amp;do=diff"/>
                <rdf:li rdf:resource="https://wiki.sqbell.pl/gotowanie:puree?rev=1613469369&amp;do=diff"/>
                <rdf:li rdf:resource="https://wiki.sqbell.pl/gotowanie:risotto_pom?rev=1613469369&amp;do=diff"/>
                <rdf:li rdf:resource="https://wiki.sqbell.pl/gotowanie:sp_bolo?rev=1613469369&amp;do=diff"/>
                <rdf:li rdf:resource="https://wiki.sqbell.pl/gotowanie:sp_carb?rev=1613469369&amp;do=diff"/>
                <rdf:li rdf:resource="https://wiki.sqbell.pl/gotowanie:sp_neap?rev=1613469369&amp;do=diff"/>
                <rdf:li rdf:resource="https://wiki.sqbell.pl/gotowanie:zupa_pom?rev=1613469369&amp;do=diff"/>
            </rdf:Seq>
        </items>
    </channel>
    <image rdf:about="https://wiki.sqbell.pl/lib/tpl/dokuwiki/images/favicon.ico">
        <title>sqWiki</title>
        <link>https://wiki.sqbell.pl/</link>
        <url>https://wiki.sqbell.pl/lib/tpl/dokuwiki/images/favicon.ico</url>
    </image>
    <item rdf:about="https://wiki.sqbell.pl/gotowanie:cholesterol?rev=1613469368&amp;do=diff">
        <dc:format>text/html</dc:format>
        <dc:date>2021-02-16T09:56:08+00:00</dc:date>
        <dc:creator>Anonymous (anonymous@undisclosed.example.com)</dc:creator>
        <title>gotowanie:cholesterol</title>
        <link>https://wiki.sqbell.pl/gotowanie:cholesterol?rev=1613469368&amp;do=diff</link>
        <description>*  &lt;http://www.obnizcholesterol.pl/dieta-niskocholesterolowa/&gt;
	*  &lt;http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/high-blood-cholesterol/in-depth/reduce-cholesterol/art-20045935&gt;
	*  &lt;http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/high-blood-cholesterol/in-depth/cholesterol/art-20045192&gt;</description>
    </item>
    <item rdf:about="https://wiki.sqbell.pl/gotowanie:leniwe?rev=1613469368&amp;do=diff">
        <dc:format>text/html</dc:format>
        <dc:date>2021-02-16T09:56:08+00:00</dc:date>
        <dc:creator>Anonymous (anonymous@undisclosed.example.com)</dc:creator>
        <title>gotowanie:leniwe</title>
        <link>https://wiki.sqbell.pl/gotowanie:leniwe?rev=1613469368&amp;do=diff</link>
        <description>Składniki dla 4 osób

	*  40 dag białego sera
	*  3 jajka
	*  1 szklanka mąki
	*  4 łyżki masła
	*  2 łyżki bułki tartej
	*  sól

Przyrządzanie

	*  Białka oddzielić od żółtek. Ser zemleć w maszynce. Dwie łyżki masła utrzeć dodając stopniowo po jednym żółtku i po łyżce sera. Z białek ubić pianę. Dodać do masy serowej razem z mąką i delikatnie wymieszać.</description>
    </item>
    <item rdf:about="https://wiki.sqbell.pl/gotowanie:murzynek?rev=1733411497&amp;do=diff">
        <dc:format>text/html</dc:format>
        <dc:date>2024-12-05T15:11:37+00:00</dc:date>
        <dc:creator>Anonymous (anonymous@undisclosed.example.com)</dc:creator>
        <title>gotowanie:murzynek</title>
        <link>https://wiki.sqbell.pl/gotowanie:murzynek?rev=1733411497&amp;do=diff</link>
        <description>Przepis na murzynek cioci Krysi (ten dobry i cholernie tłusty)

Składniki:

	*  1,5 kostki margaryny,
	*  4 łyżki kakao,
	*  5 łyżek zimnej wody,
	*  2,5 szklanki mąki,
	*  3/4 szklanki mleka,
	*  2 szklanki cukru,
	*  4 jajka,
	*  1 proszek do pieczenia.</description>
    </item>
    <item rdf:about="https://wiki.sqbell.pl/gotowanie:pilaw?rev=1613469369&amp;do=diff">
        <dc:format>text/html</dc:format>
        <dc:date>2021-02-16T09:56:09+00:00</dc:date>
        <dc:creator>Anonymous (anonymous@undisclosed.example.com)</dc:creator>
        <title>gotowanie:pilaw</title>
        <link>https://wiki.sqbell.pl/gotowanie:pilaw?rev=1613469369&amp;do=diff</link>
        <description>Składniki na 6 porcji

	*  40 dag ryżu długoziarnistego
	*  1 cebula
	*  1 ząbek czosnku
	*  12,5 dag masła
	*  3/4 litra rosołu mięsnego
	*  szczypta soli

Przyrządzanie

	*  Ryż wsypać do zimnej wody i umyć. Wylać na sitko i osączyć.</description>
    </item>
    <item rdf:about="https://wiki.sqbell.pl/gotowanie:pizza?rev=1613471490&amp;do=diff">
        <dc:format>text/html</dc:format>
        <dc:date>2021-02-16T10:31:30+00:00</dc:date>
        <dc:creator>Anonymous (anonymous@undisclosed.example.com)</dc:creator>
        <title>gotowanie:pizza</title>
        <link>https://wiki.sqbell.pl/gotowanie:pizza?rev=1613471490&amp;do=diff</link>
        <description>Linki:

	*  &lt;https://news.ycombinator.com/item?id=26142082&gt;
	*  &lt;https://roadtripbus.pl/ciasto-na-pizze-wloska/&gt;

Składniki dla 4 osób

	*  2 niepełne szklanki mąki pszennej (30 dag)
	*  2 dag drożdży
	*  1 płaska łyżeczka cukru
	*  1/2 szklanki wody
	*  2 łyżki oliwy
	*  1/2 łyżeczki soli

Przyrządzenie

	*  Drożdże rozkruszyć, wymieszać z letnią wodą i odstawić na kilka minut w ciepłe miejsce, żeby zaczęły pracować. Przesianą mąkę wsypać do miski, w zagłębienie wlać rozpuszczone drożdże, dodać…</description>
    </item>
    <item rdf:about="https://wiki.sqbell.pl/gotowanie:puree?rev=1613469369&amp;do=diff">
        <dc:format>text/html</dc:format>
        <dc:date>2021-02-16T09:56:09+00:00</dc:date>
        <dc:creator>Anonymous (anonymous@undisclosed.example.com)</dc:creator>
        <title>gotowanie:puree</title>
        <link>https://wiki.sqbell.pl/gotowanie:puree?rev=1613469369&amp;do=diff</link>
        <description>Składniki

	*  1 kg surowych, obranych ziemniaków
	*  5 dag masła
	*  1/4 litra mleka lub słodkiej śmietanki
	*  sól

Przyrządzanie

	*  Ziemniaki ugotować w lekko osolonej wodzie. Następnie jeszcze gorące przecisnąć przez praskę lub rozgnieść tłuczkiem w garnku.</description>
    </item>
    <item rdf:about="https://wiki.sqbell.pl/gotowanie:risotto_pom?rev=1613469369&amp;do=diff">
        <dc:format>text/html</dc:format>
        <dc:date>2021-02-16T09:56:09+00:00</dc:date>
        <dc:creator>Anonymous (anonymous@undisclosed.example.com)</dc:creator>
        <title>gotowanie:risotto_pom</title>
        <link>https://wiki.sqbell.pl/gotowanie:risotto_pom?rev=1613469369&amp;do=diff</link>
        <description>Składniki dla 4 osób

	*  25 dag ryżu
	*  1 kg pomidorów
	*  1 pęczek natki pietruszki
	*  3 ząbki czosnku
	*  1/2 szklanki oliwy
	*  sól, pieprz

Przyrządzanie

	*  Ryż dokładnie umyć w bieżącej, zimnej wodzie i osączyć. Pomidory sparzyć wrzątkiem, obrać ze skórki, pokroić na cząstki.</description>
    </item>
    <item rdf:about="https://wiki.sqbell.pl/gotowanie:sp_bolo?rev=1613469369&amp;do=diff">
        <dc:format>text/html</dc:format>
        <dc:date>2021-02-16T09:56:09+00:00</dc:date>
        <dc:creator>Anonymous (anonymous@undisclosed.example.com)</dc:creator>
        <title>gotowanie:sp_bolo</title>
        <link>https://wiki.sqbell.pl/gotowanie:sp_bolo?rev=1613469369&amp;do=diff</link>
        <description>Składniki dla 2 osób

	*  10 dag spaghetti
	*  1 cebula
	*  20 dag mielonej wołowiny
	*  2 ząbki czosnku
	*  2 łyżeczki oleju
	*  30 ml czerwonego wytrawnego wina
	*  4 łyżki przecieru pomidorowego
	*  1 łyżeczka ostrej czerwonej papryki
	*</description>
    </item>
    <item rdf:about="https://wiki.sqbell.pl/gotowanie:sp_carb?rev=1613469369&amp;do=diff">
        <dc:format>text/html</dc:format>
        <dc:date>2021-02-16T09:56:09+00:00</dc:date>
        <dc:creator>Anonymous (anonymous@undisclosed.example.com)</dc:creator>
        <title>gotowanie:sp_carb</title>
        <link>https://wiki.sqbell.pl/gotowanie:sp_carb?rev=1613469369&amp;do=diff</link>
        <description>Składniki dla 4 osób

	*  40 dag makaronu spaghetti
	*  10 dag wędzonego boczku
	*  1/5 litra śmietany kremówki
	*  5 dag utartego żółtego sera (parmezanu lub goudy)
	*  2 żółtka
	*  1 łyżka masła lub margaryny
	*  sól, grubo mielony pieprz</description>
    </item>
    <item rdf:about="https://wiki.sqbell.pl/gotowanie:sp_neap?rev=1613469369&amp;do=diff">
        <dc:format>text/html</dc:format>
        <dc:date>2021-02-16T09:56:09+00:00</dc:date>
        <dc:creator>Anonymous (anonymous@undisclosed.example.com)</dc:creator>
        <title>gotowanie:sp_neap</title>
        <link>https://wiki.sqbell.pl/gotowanie:sp_neap?rev=1613469369&amp;do=diff</link>
        <description>Składniki dla 4 osób

	*  40 dag spaghetti
	*  20 dag mięsa mielonego
	*  15 dag wędzonego boczku
	*  1 puszka przecieru pomidorowego
	*  1 cebula
	*  1 puszka zielonego groszku
	*  1 łyżka mąki ziemniaczanej
	*  1 łyżka posiekanej natki
	*</description>
    </item>
    <item rdf:about="https://wiki.sqbell.pl/gotowanie:zupa_pom?rev=1613469369&amp;do=diff">
        <dc:format>text/html</dc:format>
        <dc:date>2021-02-16T09:56:09+00:00</dc:date>
        <dc:creator>Anonymous (anonymous@undisclosed.example.com)</dc:creator>
        <title>gotowanie:zupa_pom</title>
        <link>https://wiki.sqbell.pl/gotowanie:zupa_pom?rev=1613469369&amp;do=diff</link>
        <description>Składniki

	*  Włoszczyzna
	*  1-2 skrzydełka z kurczaka
	*  Puszka pomidorów (400g)
	*  przyprawy

Przyrządzanie

	*  Skrzydełka wrzucić do garnka, wlać zimna wodę, gotować na silnym ogniu do zagotowania (wtedy przełączyć na mały), pod przykryciem (to nie rosół, nie trzeba na odkrytym).</description>
    </item>
</rdf:RDF>
